Как сказать мужу о разводе, придя путем долгих и мучительных размышлений к выводу, что ваш брак неудачен и пора это прекратить? Причины такого желания могут быть самыми разными: его неправильное поведение, несносный характер, пристрастие к спиртному, новая любовь.
Совет психологов — не затягивать с решением проблемы. Ведь если однажды в голове женщины поселится мысль о разводе, с каждым днем ее становится все сложнее от туда выселить.
И вот решение принято. Это не каприз, не прихоть, не шутка. Вы все осмыслили и настроены решительно. Осталось лишь выбрать форму, как преподнести эту новость мужу, чтобы он сразу понял серьезность ваших намерений. Есть несколько правил, которые помогут избежать скандалов и остаться в будущем друзьями:
- главное — спокойный, ровный, уверенный тон разговора;
- ни слова о старых обидах и претензиях;
- постарайтесь подойти к этому разговору только после того, как простите ему все плохие слова и поступки, это тяжело, но необходимо;
- заранее позаботьтесь о своей безопасности.
Выполнить все эти пункты достаточно сложно, особенно если вы живете в браке уже давно, а он не такой уж плохой человек. Совет психологов в этой ситуации — готовиться к разговору заранее.
Подготовка к разговору о разводе
Нельзя давать слабину, реагируя на крики, мольбы, слезы, угрозы. Ответная реакция мужчины на ваше заявление может быть самой разной. Ваша задача — ни шагу назад! Обязательно примите перед разговором эффективное успокоительное средство, но ни в коем случае не добавляйте себе «храбрости» алкоголем или наркотиками.
Подготовьте план своей речи (лучше на бумаге). Возможно, все пойдет совсем не так, как вы себе представляли, но лучше заранее продумать, что говорить в ответ на его многочисленные упреки. Мужчины при таких обстоятельствах задают примерно одни и те же вопросы, к которым вы должны быть готовы.
Когда ты решила со мной развестись? Поясните, что это не спонтанное решение, что вы думали над этим уже давно. Без эмоций и мыльных опер — только сухая констатация факта, желательно с датами, цифрами.
Наверное, ты завела любовника? Это самое унизительное, что может случиться в жизни мужчины. Если вам важно остаться с мужем в хороших отношениях, тогда, независимо от обстоятельств, лучше твердо ответить «нет». Иначе спокойный разговор мгновенно перерастет в скандал.
Почему ты приняла такое решение? Совет психологов: здесь необходим четкий однозначный ответ. Не распыляйтесь по мелким обидам, а обозначьте главную проблему как единственную и роковую: устала от безденежья (измен, рукоприкладства, загулов с друзьями, равнодушия к детям и т.п.).
Если вы подойдете к этому важному этапу своей жизни, отпустив мужу все былые обиды, с прощением в душе, тогда вам и в голову не придет осыпать его упреками, вызывая ответную агрессию и рискуя вместо серьезного разговора получить очередной банальный скандал. Заранее найдите себе другое жилье и перевезите туда часть вещей. Отложите определенную сумму на первое время, а лучше — найдите хорошую работу, ведь теперь вы в ответе не только за себя, но и за детей.
Если у вашего мужа неуравновешенный характер либо он склонен к необдуманным поступкам, заранее предупредите родных или друзей о предстоящем разговоре. Пусть они на всякий случай будут рядом (на лестничной клетке, в другой комнате или хотя бы на связи где-нибудь неподалеку). Реакция мужчин в этот момент бывает непредсказуемой.
Почему женщинам необходимы советы психолога?
В реальности женщины переживают развод гораздо тяжелее, чем мужчины, даже если сами выступают его инициаторами. Так исторически сложилось в нашей стране, что покинутые мужья уже через пару дней легко находят себе новую пассию, вызывая раздражение и горечь у бывшей жены.
Помните старую песню о том, что «на десять девчонок по статистике девять ребят»? С тех пор ситуация с дефицитом мужчин в стране не улучшилась, а еще больше усугубилась.
Но даже если бывший муж не будет стремиться доказать свою востребованность и тут же не обзаведется новой семьей, вы все равно будете чувствовать массу неприятных эмоций: от апатии и чувства вины до ощущения опустошенности и разочарования в жизни. В этом случае не обойтись без совета психолога.
Лучше обратиться к специалисту заранее, в момент, когда решение принято и вы как раз находитесь в раздумьях на тему «как мужу сказать о разводе».
Психолог даст совет и поможет прояснить многие моменты, подскажет лучшие пути решения именно вашей конкретной жизненной ситуации. И тогда наверняка удастся избежать скандалов, депрессий, с которыми сталкиваются практически все пары при разводах.
Задача стократно усугубляется, если в семье подрастают дети. Российским женщинам еще только предстоит прийти к пониманию того, что не стоит терпеть годами, сохраняя неудавшиеся отношения лишь ради сомнительного преимущества жизни ребенка в полной, но несчастливой семье.
Видя свою мать, которая из последних сил терпит опостылевшего мужа, и отца, который… (тут может быть множество вариантов), сын или дочь невольно будут перенимать эту модель семьи и выстраивать по ней свои будущие отношения. А в отдельных случаях это может стать причиной депрессий и сложнейших психоэмоциональных детских травм.
В первом же разговоре о разводе тема детей должна стать приоритетной. Попробуйте поговорить с супругом о том, что ребенка нельзя дергать за ниточки, пытаясь использовать как предмет для манипуляций. Мама и папа — оба хорошие, и оба его очень любят. Просто есть необходимость пожить отдельно.
По нашим законам после развода дети должны оставаться с матерью, а отец может подать в суд, если хочет забрать их к себе. Лучше привести взвешенные и разумные доводы при разговоре с мужем, чем пытаться объяснять посторонним людям в судейских мантиях, что вы достойны воспитывать своего ребенка.
Если чаша терпения переполнена
Бывают ситуации, когда о сохранении хороших взаимоотношений с бывшим супругом речь уже не идет. Напротив, женщина мечтает, чтобы этот человек ушел из ее жизни навсегда. Советы психологов в этой ситуации однозначны: женщине нужно вести себя при разговоре жестко, безапелляционно. Если муж — деспот, ему можно сообщить эту новость по телефону, не подвергая себя опасности.
Зачем лишний раз объяснять, что вам не хочется больше терпеть побои и издевательства, если человек все равно вряд ли когда-нибудь изменится и наверняка ничего не поймет? Можно выразить все одним словом «надоел». Для мужчины-тирана это будет шок. Если он слабый человек (а такое сочетание не редкость), могут последовать угрозы о расправе. Тогда вам придется переехать туда, где он не сможет вас найти. Прекрасно, если в это время рядом будет сильный человек, способный дать ему отпор.
Нередко муж, долгие годы бывший вашим мучителем, впадает в другую крайность — начинает давить на жалость и угрожать суицидом. Помните: это чистой воды шантаж! Не спешите обливаться слезами и заключать его в объятия. Предупредите друзей и родственников, что муж угрожает покончить с собой, а сами просто проигнорируйте эту выходку. Попросите совета психолога, и он объяснит, что вашей вины в этой ситуации нет. Удачи!
